靴やスニーカーを買う時、足指のところが狭いと感じたことはありませんか?
私は何度もあります。そして、一個・二個上のサイズを選んで、我慢していました。
人は其々の足の形が違うので、自分の足が大きいので、我慢して狭い靴に入るのは普通だと思う人が多いです。
ワイド 靴は健康です
実は、足幅がワイドの方が健康です。
まず、足の形を考えましょう。大体、三角の形をしています。
裸足で歩くとき、5本の足指が地面を掴んで、一歩進むことが自然の歩き方です。
なので、靴が狭いと、足指の掴む場所がなくて、バランスが崩れたり足が痛くなったりします。
靴のサイズの見方
今まで、ナイキやアディダスのブランドが好みだったので、スニーカー購入するときに、その二つのブランドしか選んでいなかったです。
特に、ナイキ フリー 5.0が好きで、毎回そのモデルを買っていました。
ですが、ナイキやアディダスの靴のサイズは世界平均基準に沿って、足囲サイズを対応していません。
最近、発見したのは、足囲サイズを考慮しているメーカーはいます!
最近、購入した靴:
JIS(日本工業規格)が定めた靴の足囲サイズはウィズサイズと言いますが、
Dが基準サイズで、そしてEから広いサイズになります。
- D
- E
- 2E
- 3E
- 4E
詳細について、下記のサイズチャートに参考してください。
サイズチャート
男性の足幅サイズ
足長 (cm) |
D | E | EE | EEE | EEEE | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
足囲 | 足幅 | 足囲 | 足幅 | 足囲 | 足幅 | 足囲 | 足幅 | 足囲 | 足幅 | |
20.0 | 207 | 85 | 213 | 87 | 219 | 89 | 225 | 91 | 231 | 93 |
20.5 | 210 | 87 | 216 | 89 | 222 | 91 | 228 | 93 | 234 | 95 |
21.0 | 213 | 88 | 219 | 90 | 225 | 92 | 231 | 94 | 237 | 96 |
21.5 | 216 | 89 | 222 | 91 | 228 | 93 | 234 | 95 | 240 | 97 |
22.0 | 219 | 90 | 225 | 92 | 231 | 94 | 237 | 96 | 243 | 98 |
22.5 | 222 | 92 | 228 | 94 | 234 | 96 | 240 | 98 | 246 | 100 |
23.0 | 225 | 93 | 231 | 95 | 237 | 97 | 243 | 99 | 249 | 101 |
23.5 | 228 | 94 | 234 | 96 | 240 | 98 | 246 | 100 | 252 | 102 |
24.0 | 231 | 95 | 237 | 97 | 243 | 99 | 249 | 101 | 255 | 103 |
24.5 | 234 | 96 | 240 | 98 | 246 | 100 | 252 | 103 | 258 | 105 |
25.0 | 237 | 98 | 243 | 100 | 249 | 102 | 255 | 104 | 261 | 106 |
25.5 | 240 | 99 | 246 | 101 | 252 | 103 | 258 | 105 | 264 | 107 |
26.0 | 243 | 100 | 249 | 102 | 255 | 104 | 261 | 106 | 267 | 108 |
26.5 | 246 | 101 | 252 | 103 | 258 | 105 | 264 | 107 | 270 | 109 |
27.0 | 249 | 103 | 255 | 105 | 261 | 107 | 267 | 109 | 273 | 111 |
27.5 | 252 | 104 | 258 | 106 | 264 | 108 | 270 | 110 | 276 | 112 |
28.0 | 255 | 105 | 261 | 107 | 267 | 109 | 273 | 111 | 279 | 113 |
28.5 | 258 | 106 | 264 | 108 | 270 | 110 | 276 | 112 | 282 | 114 |
29.0 | 261 | 107 | 267 | 110 | 273 | 112 | 279 | 114 | 285 | 116 |
29.5 | 264 | 109 | 270 | 111 | 276 | 113 | 282 | 115 | 288 | 117 |
30.0 | 267 | 110 | 273 | 112 | 279 | 114 | 285 | 116 | 291 | 118 |
女性の足幅サイズ
足長 (cm) |
D | E | EE | EEE | EEEE | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
足囲 | 足幅 | 足囲 | 足幅 | 足囲 | 足幅 | 足囲 | 足幅 | 足囲 | 足幅 | |
19.5 | 201 | 83 | 207 | 85 | 213 | 87 | 219 | 89 | 225 | 91 |
20.0 | 204 | 84 | 210 | 86 | 216 | 88 | 222 | 90 | 228 | 92 |
20.5 | 207 | 85 | 213 | 87 | 219 | 89 | 225 | 91 | 231 | 93 |
21.0 | 210 | 86 | 216 | 88 | 222 | 91 | 228 | 93 | 234 | 95 |
21.5 | 213 | 88 | 219 | 90 | 225 | 92 | 231 | 94 | 237 | 96 |
22.0 | 216 | 89 | 222 | 91 | 228 | 93 | 234 | 95 | 240 | 97 |
22.5 | 219 | 90 | 225 | 92 | 231 | 94 | 237 | 96 | 243 | 99 |
23.0 | 222 | 91 | 228 | 94 | 234 | 96 | 240 | 98 | 246 | 100 |
23.5 | 225 | 93 | 231 | 95 | 237 | 97 | 243 | 99 | 249 | 101 |
24.0 | 228 | 94 | 234 | 96 | 240 | 98 | 246 | 100 | 252 | 102 |
24.5 | 231 | 95 | 237 | 97 | 243 | 99 | 249 | 101 | 255 | 104 |
25.0 | 234 | 96 | 240 | 99 | 246 | 101 | 252 | 103 | 258 | 105 |
25.5 | 237 | 98 | 243 | 100 | 249 | 102 | 255 | 104 | 261 | 106 |
26.0 | 240 | 99 | 246 | 101 | 252 | 103 | 258 | 105 | 264 | 107 |
26.5 | 243 | 100 | 249 | 102 | 255 | 104 | 261 | 107 | 267 | 109 |
27.0 | 246 | 102 | 252 | 104 | 258 | 106 | 264 | 108 | 270 | 110 |
幅 広い 靴 メーカー のおすすめ
様々なシューズショップを回ってみたら、上記の足幅を対応しているメーカーは2つありました。
シューズのモデルによって、2Eや4E サイズは選べますので、ご確認ください。
ニューバランス (NEW BALANCE)
ニューバランス(New Balance)は、アメリカのマサチューセッツ州ボストン市に本社を置くスポーツシューズメーカーです。
いい心地で、日本の高齢者を問わず、若者にも人気なブランドです。
サイズが心配な方、アマゾンプライムの方、Try before you buyがおすすめです。
アシックス (ASICS)
アシックスは、競技用シューズやスニーカー、アスレチックウェアなどを販売する日本企業です。兵庫県神戸市中央区に本社があります。
中学生・高校生の頃からずっとアシックスを使っている日本人は少なくもないです。
日本人の足は幅広に合うメーカーと言われています。
国産ブランドが欲しい方、ASICSがおすすめです。