どのようなスプーンやフォークをお使いですか？ ほとんどの方は「金属製」と答えるのではないでしょうか。 しかし、この種類の食器には、あるデメリットがあるのです。 こちらの記事では、メタルよりも木製の食器がおすすめできる理由に...

皆さん、ル・クルーゼ（Le Creuset）の鍋は見たことがあると思います。 オレンジで、お洒落な人気なキッチン用品です。 お値段は結構高いですので、安い鍋を買う人が多いです。 ただ、ル・クルーゼ 鍋の本当のメリットは知ら...

バターやマーガリンは、パンに塗るだけでなく、あらゆる料理に使える便利な食品です。 ところが、乳糖不耐症の方が一般の食品スーパーなどで販売されているバターやマーガリンを摂ると、腹部の膨満感や腹痛、下痢が起こることがあります。 オプ...

近年、「歯周病」が「糖尿病」や「認知症」に関わっていることを示す研究データが紹介されるなど、「お口の健康」が「全身の健康」に大きく関わっていることがわかってきました。 お口の健康のために、いい歯磨き粉を選択するのは大事ですが、フロスを...

牛乳は日本人に合わないと知っていますか？牛乳の代わりに何を飲めばいいでしょうか？牛乳ミルク以外のものを紹介します。 まず、なぜ牛乳はダメか知ったほうがいいです。 そのため、下記の記事へ参考してください。 なぜ牛乳は体に悪い...

最近、ポイ活という言葉はよく聞きます。 日本では、ポイ活をして、うまくポイントを貯めている日本人は沢山います。 ポイント活は意外と簡単ですよ。 メリットも色々ありますので、あなたもをやってみませんか？ ポイ活とは...

ガス代の支払いは毎月のことなので、少しでも料金を抑えたいですよね。 特に冬になると、料金がどうしても増えてしまいます。 節約するために様々な情報を探した結果、幾つのガス代を節約する方法を紹介していきます。 まだ試していない...

皆さんは毎日、水道を使うと思います。たまに水道代の支払票が届く時、高いと思ったことはないでしょうか？ 水道代の支払いは２ヶ月ごとに発生しますが、その料金を支払うと財布に痛いですね。 一人暮らしから家族になった時、更に増えましたの...

どんな家庭でも、冷蔵庫、電子レンジ、扇風機、エアコン、パソコンなどの家電製品を持っています。 一年中、電気力を利用していますが、大体夏や冬の季節になると電気代が高くなってしまいます。 私たちが電気代を安くする方法を幾つ紹介したい...

日本人の中でパスタが好きな人が多いと思います。パスタと言えば、オリーブオイルですね。 みんなが好きなオリーブオイルはどのブランドになりますか？ 良いオリーブオイル (オーガニックで、味と香りがいい)を探していますか？ オリ...