ブログ 買ってはいけない歯磨き粉 と おすすめのせっけん歯磨き粉
ドラッグストアの歯磨き粉コーナーに立つと、種類の多さに迷ってしまいませんか。ホワイトニング、口臭予防、低刺激…パッケージにはよさそうな言葉が並びますが、裏の成分表示まで見て選んでいる人は意外と少ないものです。私たちも以前はパッケージの印象だ...
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ブログ アーモンドミルク は牛乳の代わりに、よく飲んでいます。ビタミンEたっぷり！
植物性ミルクとして人気のアーモンドミルクを紹介します。カロリーが低く低脂肪なアーモンドミルクを毎日の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか？アーモンドミルク とは牛乳に代わる植物性のミルクです。アーモンドを水にひたし、すりつぶしてこしたもの...
ブログ よもぎ蒸し : 様々な 効果 がある薬草
今日は女性の健康をサポートする よもぎ蒸し を紹介します☺私は、長年 よもぎ蒸し のお店に通っていましたが、自宅 でも気軽に試したいと思い、2年前によもぎ蒸しセットを購入しました。よもぎ蒸し に通い続けるコストと、ネットで販売されていたよも...
ブログ ホットストーンセラピー : 美肌・冷え性・眼精疲労・ストレス解消の効果
みなさま ホットストーンセラピー って聞いたことがありますか？最近リンパマッサージを受けた時に、数分だけ ホットストーン を使って背面をほぐしていただきました。メニューの詳細にホットストーンセラピーと書かれていなかったので、初めはハンドマッ...
ブログ 八丁 味噌 : 高血糖の予防、美肌効果
みなさまは毎日 味噌汁 を飲んでいますか？私は、毎朝冷えた体を温める為に、かかさず味噌汁を飲んでいます。以前、旦那が愛知県に住んでいたことから 八丁 味噌 を教えてもらったことをきっかけに、それ以来、八丁味噌が大好きになりました。今日は栄養...
ブログ 腹巻き (はらまき) : お腹を温めて冷え改善と脂肪を燃焼しやすい体に！
最近、日に日に寒くなってきましたね。みなさま、風邪などひいていませんか？厳しい寒さが到来する前に、冷えから体を守る腹巻について紹介したいと思います☺腹巻は冷え性の方、妊活中の方、冷えに悩む男性の方にもおすすめです。おなか周りを温めてくれる腹...
ブログ カカオ パウダー : 毎日の健康維持をサポートするスーパーフード
寒くなると温かいドリンクで冷えた体を温めたくなりますよね☺私は毎朝ホットココアではなく、ローカカオ パウダーを使ったドリンクを飲んでいます。カカオドリンクを飲むと冷えていた体がポカポカして短時間で手足が温まります。集中力を高め、リラックス効...
ブログ 黒 にんにく の 効果 : 万病の薬
みなさま「 黒 にんにく 」をご存じでしょうか？健康効果が高い黒にんにくは、白にんにくを熟成して作られているので、臭みも少なくにんにくが苦手な方にもおすすめです。これからの季節に風邪予防として健康食品の黒にんにくを毎日摂取してみて下さい。健...
ブログ 生理 用 ナプキン ならオーガニックを使用して、経皮毒から身を守ろう !
みなさまは普段、どのような 生理 用 ナプキン を使用されていますか？毎月使う 生理 ナプキン は消耗品で、コストをかけたくない為、安いものをずっと使用し続けてきました。でも、あることがきっかけで3年前から オーガニックナプキン の使用を始...
ブログ 整水器 浄水器で綺麗な水を飲みましょう
日本では、水道水をそのまま飲まれる方が多いですが、 整水器 や 浄水器 を使い始める方は少しずつ増えています。日本の水道水は飲める？体に悪いのか？日本の水道は安全とよく言われています。水道水が飲める国というのは、世界196か国中では、15か...