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みなさん梅干しは好きですか？梅干しを一緒に食べ物に入れると腐敗しにくいと言われている為、お弁当に入っているイメージがありますよね。おにぎりや温かいご飯のお供にかかせない梅干しには疲労回復、病気の予防、ダイエット効果があり、古くから薬の代わり...

冬や春の時期に渡って、風邪やインフルエンザは結構流行っています。年によって、新しい病気も出る可能性があります(A型インフルエンザウイルス、新型コロナウイルスなど)。その時、医療方法はすぐ出てこないので、薬やワクチンにもちろん頼ることはできな...

お子様も大人の方も休校、自宅待機、自粛などにより自宅で過ごす時間が多くなってきている方も多いと思います。在宅仕事の時代になり、通勤や通学がなくなると歩く距離が減りました。ストレス解放で、東京、名古屋などにある大きいゲームセンター、スポーツジ...

一時期、痩せると話題になりブームになったチアシード。ごまに似たチアシードは、ダイエットや美容や健康に役立つスーパーフードです。チアシードとはチアシードは、メキシコなどで栽培されているシソ科サルビア属ミントの一種のチアと呼ばれる植物の種です。...

喉の調子が気になる季節にお子様も妊娠されている方にも安心してお使いいただけるメイドオブオーガニクスのオーガニックのどスプレーを紹介します。ハチミツベースの喉にやさしいスプレーです。空気の乾燥が気になる時や口の中をすっきりさせたい時にお使いく...

キッチンの定番ツールといってもいいくらい普及したブレンダーとミキサー。ブレンダーやミキサーを持てば、料理の幅が広がり、スムージーをはじめ、ソース、肉ミンチ、食べ物を色々細かくミックスすることができます。でも、どっちも似ているようで、どっちの...

マスクの欠かせない時期におすすめなのがマスクスプレーです。マスクスプレーとは？マスクスプレーは、マスクを除菌しながら天然のアロマの香りがリラックス気分を演出してくれます。私は使用直後に鼻通しが良くなるのを感じました。鼻に抜けるような感じです...

暑い季節に欠かせないオーガニックのデオドラントを紹介します。汗脇対策にスプレーを使う方も多いと思いますが、私は健康を考えてアルミニウム塩フリーのロールオンを使うようにしています。様々なロールオンタイプを試してきましたが、おすすめなのがLav...

みなさんは普段、洗濯をするときに洗剤や柔軟剤を使っていますか？私も1年前まで洗剤や柔軟剤を使って毎日洗濯をしていました。私達はジムに行く回数が多い為、二人生活ですが洗濯の量が多く毎日洗濯をしています。以前は洗剤や柔軟剤の使用量も多く、とても...

一年の中でもっとも寒い時期になりましたね！免疫力をアップさせるためにもハーブティーのエキナセアを飲みことをおすすめします。私がお気に入りで飲んでいるのはYogiteaのエキナセアです。はじめはスパイシーな味に抵抗がありましたが飲み続けると体...