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スーパーなどでよく見かけるようになったテフロン加工のフライパン。こびりつきにくくとても便利ですよね。しかし人体に悪影響を及ぼす恐れがあることをご存知でしょうか。テフロン加工（PFOA、PTFE)、フッ素、ノンスティックなどの素材でできたフラ...

最近美容や健康によいとして注目を集めているのがココナツオイルです。オリーブオイル同様、体にいい植物油です。昔はキャノーラ、ひまわりなどの油を使っていましたが、完全にオリーブオイルとココナッツオイルに切り替えました。なぜココナツオイルに変更し...

皆さん、永久保証付きの商品を聞いたことがありますか？家電、服、アクセサリーなどを購入するときに、商品の耐久性に気にしていますか？100円ショップや低価格のブランドで商品を買って、すぐに壊れて、ボロボロになったことありませんか？もし永久保証が...

みなさんはお気に入りのフライパンがありますか？毎日のクッキングに欠かせないアイテムなので、今までこだわっていろいろなフライパンを使ってきましたが、傷ついたり、こびりつきが気になったり、なかなか長年愛用できるフライパンが見つかりませんでした。...

給与から生活費を引いて、お金はあまり残らない方は多いと思います。毎月、すべてのお金を使ってしまって、節約しようとしたら、外に出かけないで、買い物を制限して、外食を減らして、安い食べ物を選ぶばかりになると楽しくないので、ずっと続くのは難しいで...

毎日のからだ作りに必要なたんぱく質を摂取するために、「肉・魚・卵以外で、植物性のもので、良質のたんぱく質を含み毎日摂取しやすいものはないかな？」と感じたのがきっかけでヘンプシードを食べるようになりました。寒い季節にプロテインを飲むのがきつい...

みなさんは毎日体重を計っていますか？私は毎朝、体重を計るのが日課になっています。食べ過ぎた翌日は体重計に乗りたくない日もありますが、、毎日体重を計ることで、食事量やカロリーを気にしたり、健康的な生活に役立ちます。なぜ体組成計をおすすめ？普通...

イアオラナ～(Iaorana)！今日は、楽園タヒチからの贈り物をいただきました🌺ロイヤルタヒチ・ノニピュア(NoniPure)を紹介します！ノニの効果については、過去の投稿(ノニジュース：便秘解消！免疫力UPできる)にまとめましたので、是非...

食事制限や運動をしているのになかなか下半身が痩せない、脚が細くならないとお困りの方も多いのではないでしょうか・・・もしかしたら、痩せない下半身太りの原因は浮き足が原因かもしれません。。本来は立っている際に、土踏まず以外の足裏全体が接地してい...

みなさまは毎日どんな歯磨き粉(ハミガキ粉)を使用していますか？歯周病予防や口臭予防、ホワイトニングなど、様々な種類の歯磨き粉が増えていますね！私は、毎日口に含むものだからこそ安心なハミガキ粉を使いたいと思い、数年前からせっけん歯磨き(せっけ...