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バター、マーガリンの代わりにギー (Ghee) を食べた方が体に良い

バターやマーガリンは、パンに塗るだけでなく、あらゆる料理に使える便利な食品です。ところが、乳糖不耐症の方が一般の食品スーパーなどで販売されているバターやマーガリンを摂ると、腹部の膨満感や腹痛、下痢が起こることがあります。オプションとして、奇...
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歯ブラシは実は細菌だらけ!効果的な除菌方法 : 歯ブラシ除菌器

近年、「歯周病」が「糖尿病」や「認知症」に関わっていることを示す研究データが紹介されるなど、「お口の健康」が「全身の健康」に大きく関わっていることがわかってきました。お口の健康のために、いい歯磨き粉を選択するのは大事ですが、フロスを使うのも...
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牛乳の代わりに何を飲めばいいですか?非乳製品のミルク 5選

牛乳は日本人に合わないと知っていますか?牛乳の代わりに何を飲めばいいでしょうか?牛乳ミルク以外のものを紹介します。まず、なぜ牛乳はダメか知ったほうがいいです。そのため、下記の記事へ参考してください。なぜ牛乳は体に悪い?アジア人種は、95%以...
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ポイ活・キャッシュバックで節約、本当に小銭稼ぎできます!

最近、ポイ活という言葉はよく聞きます。日本では、ポイ活をして、うまくポイントを貯めている日本人は沢山います。ポイント活は意外と簡単ですよ。メリットも色々ありますので、あなたもをやってみませんか?ポイ活とは?ポイントは、商品を購入するときに、...
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ガス代高い原因、ガス代 節約方法を紹介します

ガス代の支払いは毎月のことなので、少しでも料金を抑えたいですよね。特に冬になると、料金がどうしても増えてしまいます。節約するために様々な情報を探した結果、幾つのガス代を節約する方法を紹介していきます。まだ試していない方法があったらぜひ試して...
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水道代 の節約方法:水道代が高い?幾つの節約コツを紹介します

皆さんは毎日、水道を使うと思います。たまに水道代の支払票が届く時、高いと思ったことはないでしょうか?水道代の支払いは2ヶ月ごとに発生しますが、その料金を支払うと財布に痛いですね。一人暮らしから家族になった時、更に増えましたので、色々な節約方...
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電気代を節約する方法:家族や人暮らしでもできる簡単なコツ

どんな家庭でも、冷蔵庫、電子レンジ、扇風機、エアコン、パソコンなどの家電製品を持っています。一年中、電気力を利用していますが、大体夏や冬の季節になると電気代が高くなってしまいます。私たちが電気代を安くする方法を幾つ紹介したいと思います。電気...
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オリーブオイル 比較 : オススメ と 買ってはいけないオリーブオイル

日本人の中でパスタが好きな人が多いと思います。パスタと言えば、オリーブオイルですね。みんなが好きなオリーブオイルはどのブランドになりますか?良いオリーブオイル(オーガニックで、味と香りがいい)を探していますか?オリーブオイルのいいところをま...
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コロンビア : アメリカのモンベル? 無償修理がついているのでお得

コロンビアはモンベルのアメリカブランドのようですが、日本でコロンビアアウトドアギアを買う人も多いです。コロンビア(Columbia)コロンビアという名前を聞いたら、どこの国と聞く人が多いと思います。南アメリカのコロンビア共和国を思い付くこと...
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カナダグース :高級で、無償修理保証のブランド

カナダグース(CanadaGoose)というブランドはご存知でしょうか?冬になると、日本の女性に人気なブランドです。そのブランドの特徴についてをまとめたいと思います。まず、英語で、Gooseというのは、鴈のことです。元々、警察や森林警備隊の...