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ロイヤルタヒチ ノニ ピュア

イアオラナ~ (Iaorana)! 今日は、楽園タヒチからの贈り物をいただきました🌺 ロイヤルタヒチ ・ ノニピュア (Noni Pure)を紹介します! ノニの効果については、過去の投稿(ノニ ジュース:便秘解消!免疫力...
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足指ストレッチで美脚に!:浮き足改善、ドクターエル足ゆび元気くん

食事制限や運動をしているのになかなか下半身が痩せない、脚が細くならない とお困りの方も多いのではないでしょうか・・・ もしかしたら、痩せない下半身太りの原因は浮き足が原因かもしれません。。 本来は立っている際に、土踏まず以...
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無添加 スムージー (100% フルーツジュース) のおすすめ my Smoothie

普段ジュースを飲むことはありますか? 私は小腹が減った時や食事会の前に「my Smoothie」というジュースを持ち歩いて飲んでいます。 すきっ腹にカロリー過多な食事は、胃に負担をかけてしまう為、食べる前に飲むことで気をつけてい...
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買ってはいけない歯磨き粉 と おすすめのせっけん歯磨き粉

みなさまは毎日どんな歯磨き粉(ハミガキ粉)を使用していますか? 歯周病予防や口臭予防、ホワイトニングなど、様々な種類の歯磨き粉が増えていますね! 私は、毎日口に含むものだからこそ安心なハミガキ粉を使いたいと思い、 数年前か...
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アーモンドミルク は牛乳の代わりに、よく飲んでいます。ビタミンEたっぷり!

植物性ミルクとして人気のアーモンドミルクを紹介します。 カロリーが低く低脂肪なアーモンドミルクを毎日の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか? アーモンドミルク とは 牛乳に代わる植物性のミルクです。 アーモンドを水...
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ヨガウェア ・ ヨガマット : 私の おすすめ と好きなブランド

みなさまはお気に入りのフィットネスウェアブランドがありますか? 今日は、私が実際に使用して買って良かった2つのおすすめブランドを紹介します☺ AUMNIE (アムニー) 私がおすすめするヨガウェアは、AUMNIE(アムニー)という...
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よもぎ蒸し : 様々な 効果 がある薬草

今日は女性の健康をサポートする よもぎ蒸し を紹介します☺ 私は、長年 よもぎ蒸し のお店に通っていましたが、 自宅 でも気軽に試したいと思い、2年前によもぎ蒸しセットを購入しました。 よもぎ蒸し に通い続けるコストと、ネ...
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ホットストーンセラピー : 美肌・冷え性・眼精疲労・ストレス解消の効果

みなさま ホットストーンセラピー って聞いたことがありますか? 最近リンパマッサージを受けた時に、数分だけ ホットストーン を使って背面をほぐしていただきました。 メニューの詳細にホットストーンセラピーと書かれていなかったので、...
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八丁 味噌 : 高血糖の予防、美肌効果

みなさまは毎日 味噌汁 を飲んでいますか? 私は、毎朝冷えた体を温める為に、かかさず味噌汁を飲んでいます。 以前、旦那が愛知県に住んでいたことから 八丁 味噌 を教えてもらったことをきっかけに、 それ以来、八丁味噌が大好き...
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腹巻き (はらまき) : お腹を温めて冷え改善と脂肪を燃焼しやすい体に!

最近、日に日に寒くなってきましたね。 みなさま、風邪などひいていませんか? 厳しい寒さが到来する前に、冷えから体を守る腹巻について紹介したいと思います☺ 腹巻は冷え性の方、妊活中の方、冷えに悩む男性の方にもおすすめです。 ...
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