スムージー

キッチンの定番ツールといってもいいくらい普及したブレンダーとミキサー。 ブレンダーやミキサーを持てば、料理の幅が広がり、スムージーをはじめ、ソース、肉ミンチ、食べ物を色々細かくミックスすることができます。 でも、どっちも似ている...

普段ジュースを飲むことはありますか？ 私は小腹が減った時や食事会の前に「my Smoothie」というジュースを持ち歩いて飲んでいます。 すきっ腹にカロリー過多な食事は、胃に負担をかけてしまう為、食べる前に飲むことで気をつけてい...