電磁波による人体への悪影響が、世界各国でささやかれ始めています。では、本当に電磁波は私たちの体に何らかの影響を及ぼすのでしょうか。
こちらの記事では、電磁波が人体に及ぼす影響や、電磁波から身を守る方法についてご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
電磁波とは
英語で訳すると、Electric Magnetic Field、Electro Magnetic Wave になります。
電磁波とは、電界(電気が存在する場所)と磁界(磁気が存在する場所)が互いに影響を与え合い、広範囲にわたって広がる波を意味します。
電磁波は目に見えないだけにその場で確認することができませんが、実は、電磁波が人体に悪影響を及ぼすのではないかという説が、まことしやかにささやかれ始めているのです。
なお、電磁波が人体に悪影響を及ぼすという点に関しては、まだはっきりとした証拠が見つかってはいません。
しかし、悪影響を及ぼさないという証拠もないことから、現在では各方面での研究が進められています。
電磁波と人体への影響
電磁波は私たちの身近にある家電などから発生するものであり、Wifi、テレビ、スマホ、パソコン、電子レンジなど、数え上げたらきりがないほどです。
現代、スマートウォッチ (Apple Watch)、ワイヤレスイヤホン (Airpod、Bluetooth)を使う人も多いです。
電波が発生する機械の使用で、電磁波過敏症の症状を訴える方まで出てきているといいます。
頭が痛い、目眩がある、疲れている、ぐっすり寝れないという症状はありますか？
もうしかしたら、電磁波過敏症の症状かもしれません。
ワイヤレスイヤホンの使用時間が長い場合でも、電磁波の影響を受けている可能性が考えられるでしょう。
ここで、「ワイヤレスイヤホンでも電磁波が届くの？」という疑問が生じるかもしれません。
しかし、電磁波は広がる波であるため、スマホからの低周波が発生して、人体に届いている可能性があるのです。
また、スマホの長時間使用は脳にも影響を与えるといわれており、長時間使用が習慣化すると、集中力や思考能力の低下といった悪影響が及ぶ可能性があるという指摘もあります。
つまり、スマホによる脳のトラブルを避けるためには、まずはスマホの使用時間を減らす工夫が大切だということですね。
電磁波対策
最近では、電磁波対策として電磁波カットシールなどがありますが、それよりもおすすめできるの
WIFI、Bluetooth機能を切りましょう
WifiやBluetoothを使わない時、機能又は機械を切りましょう。
例えば、寝る前に、Wifiのルーターの電源を外しましょう。
電磁波カットシール
現代、皆はスマホを持っています。
スマホの裏に電磁波カットシールはありますので、電磁波対策として貼ってみたらいいです。
WAVESAFEシール受ける電磁波を1/10以下に減らすことができます。
エアチューブイヤホン
あと使っているイヤホンも気を付けましょう。
エアチューブイヤホンはおすすめです。
スマホを直接耳に当てて使用する場合と比較した場合、電磁波を99.9％カットができます。
また、耳から17 cm離れたスピーカーから音が送られるエアチューブ方式を採用している仕様です。
電磁波が耳に近づくという不安なく、音や通話は問題なくできます。
WIFIを有線環境に切り替える
Wifiが流行る前、有線のネットワークケーブル（LAN) の時代もありました。
LANケーブルはWifiより安定なので、企業でも使われています。
ケーブルを使うと、電波が発生しないので、家のネットワークを有線にできるといいです。
そのため、ルーターとRJ45のLANケーブルを購入すると簡単にできます。
まとめ
今回は、電磁波が人体に及ぼす影響や対策方法についてご紹介してきました。
電磁波は目に見えないだけに、意識して避けることは難しく、知らず知らずのうちに影響を受けている可能性が考えられます。
特にスマホの長時間使用でこの症状が現れる方が多いといわれていますので、電磁波から少しでも遠ざかりたいのなら、この機会に電磁波対策グッズの使用を検討してみると良いでしょう。
