漬物

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梅干し 効果:昔の伝統的な漬物が疲労回復、消化を良くする

みなさん梅干しは好きですか?梅干しを一緒に食べ物に入れると腐敗しにくいと言われている為、お弁当に入っているイメージがありますよね。おにぎりや温かいご飯のお供にかかせない梅干しには疲労回復、病気の予防、ダイエット効果があり、古くから薬の代わり...