ベジタリアン

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ベジタリアンのタイプ

ベジタリアンといったら、野菜とサラダしか食べないイメージがあります。 実はベジタリアンの中でも、様々なベジタリアンがあります。 人によって、ベジタリアンのレベルが異なりますが、自分の体を聞いて、合っている食生活を調整するが大事で...
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