ヨガ

2020年新しいチャレンジとしてヨガインストラクターとしてスタートしていきたいと思います。一歩ずつ踏み出し、少しずつ経験を積み重ねていきたいです。

10年前、忙しい毎日の中で唯一、週末にヨガをすることでリセットしている自分がいました。大きな鏡があるスタジオで自分と向き合い、ゆっくりと意識しながら呼吸をしたり、身体の変化に気がついたり、、自分の身体を後回しにして、日々がむしゃらに仕事をしていた私にとって大事な場所であり、大事な時間でした。

引越しでスクールをやめてからも、ヨガが生活に欠かせないものとなり、自宅でヨガをする生活を続けてきました。もっと深く学びたいと感じインストラクターを取得しました。

ヨガは、年齢や経験を問わず始めることができます。

まだまだ学びの途中ですが、ヨガを通じて多くの人の心と身体を健やかにし、キレイな身体づくりをサポートしていきたいです。

一緒にヨガを楽しみましょう!

これからもどうぞよろしくお願いします。

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BijinKenko
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